«Начни с себя»: тагильчан зовут на бесплатные занятия спортом

Изображение новости
04.02.2019 Нижний Тагил ИСТОЧНИК

В Нижнем Тагиле в марте стартует спортивный проект «Начни с себя». Его организаторы – братья Рустем и Фанис Хайруллины, которые занимаются развитием воркаута в городе. 
На бесплатные тренировки по общей физической подготовке и воркауту зовут тагильчан в возрасте от 8 лет. Уровень физической подготовки не важен, как утверждают организаторы, занятия будут проходить по специально разработанной программе. Часовую нагрузку тренеры подберут с учётом индивидуальных особенностей участников, поэтому в группах будет не больше 10 человек. На тренировках спортсменов разобьют по возрастам: дети от 8 до 13 лет, подростки, молодёжь до 35 лет и люди более старшего возраста. Посещать занятия смогут и те, у кого есть дети. Для семей предусмотрена отдельная программа. Тренировки будут проходить 3 дня в неделю в ТЦ «Ленинский» по адресу Красноармейская, 79. Записаться на занятия можно, заполнив гугл-форму в группе проекта Вконтакте. 
По словам организаторов, проект направлен, в первую очередь, на приобщение тагильчан к активному и здоровому образу жизни. Привлечь молодёжь, среднее и старшее поколение к круглогодичным спортивным тренировкам, участвовать в городских соревнованиях, а также общее укрепление здоровья – таковы главные цели программы «Начни с себя». Проект стал победителем грантового конкурса «ЕВРАЗ: город друзей – город идей!» и реализуется на его средства.