Изменился сам – помоги другим

Изображение новости
11.07.2019 Нижний Тагил ИСТОЧНИК

В День молодежи в парке «Народный» прошли соревнования по уличному воркауту. Их организовали спортсмены центра спортивных субкультур «Прорыв». Стать участником состязаний мог практически каждый, кто решил провести выходной день в парке,– к соревнованиям допускались дети от 6 лет. Главными героями спортивного праздника стали те, кто с начала весны участвовал в проекте центра «Начни с себя», названном среди победителей грантового конкурса «ЕВРАЗ: город друзей – город идей!» в 2018 году. 
Дали знания, приучили к дисциплине 
Андрей Азовский записаться на занятия решил, чтобы больше подтягиваться, отжиматься на брусьях, затем перейти к более сложным упражнениям. Физкультурой занимался всегда, но не хватало дисциплинированности и некоторых знаний. В «Начни с себя» нашел и то и другое. Если три месяца назад подтягивался пять раз, то теперь с легкостью 15, количество отжиманий от пола перевалило за 50. – Весной тренировались в зале на новых турниках и брусьях, шведской стенке, приобретенных на средства гранта ЕВРАЗа. Думаю, на этом оборудовании тренеры много людей научат подтягиваться и отжиматься. Когда пришел в зал, стал лучше себя чувствовать. Всем рекомендую заниматься спортом, – говорит Андрей. 
Спорт для всех возрастов 
Руководитель проекта «Начни с себя» Рустам Хайруллин рассказывает, в первой волне участвовали порядка 40 человек всех возрастов. Те, кто не пропускал тренировки и правильно питался, смогли изменить себя. Это значит, они смогут помочь и другим жителям города начать вести здоровый образ жизни.