Ждать лета – необязательно!

Нижний Тагил. Началась реализация проекта-победителя конкурса «ЕВРАЗ: Город друзей – Город идей!». На средства гранта в школе-интернате № 1 будут созданы условия для оздоровительных тренировок.

В школе-интернате № 1 обучается более 250 ребят с ограниченными возможностями, физическая культура здесь на особом счету. Проект, подготовленный благотворительным фондом «Детская жизнь», предусматривает создание площадки для воркаута и привлечение энтузиастов этого вида спорта в качестве тренеров‑волонтеров.

– Мы не ставим задачу воспитывать чемпионов. Главное – увлечь детей здоровым образом жизни, приучить к системным упражнениям для укрепления организма, – объясняет Екатерина Филиппова.

От слов к делу

На средства, выделенные ЕВРАЗом, приобрели специальное оборудование: турники со шведской стенкой, брусьями для отжиманий и упорами для стоек, а также песчаное покрытие. Разместить площадку планируется на улице, поэтому монтаж намечен в апреле, но тренировки начнутся раньше. На старт проекта пришли участники общественного объединения «Воркаут Нижний Тагил», которых ЕВРАЗ поддерживает уже несколько лет, провели показательные выступления, после чего их лидер Рустам Хайруллин рассказал о любимом виде спорта.

– Чтобы подготовить свое тело к специальным упражнениям, нужен только твердый пол и любой турник. Поэтому уже в феврале мы с вами приступим к развивающим занятиям здесь, в спортзале, – объяснил он. – Ну, кто придет на первую тренировку?

После этого ровный строй сломался, и гостей окружила большая толпа. Выяснилось, что заинтересовались не только мальчики, но и девочки. Ввиду большого нетерпения проба сил состоялась немедленно – минут двадцать ребята учились правильно отжиматься и подтягиваться под руководством спортсменов.

Стану сильным!

– Обязательно стану таким же сильным и научусь делать упражнения, что нам показывали, – сказал девятилетний Андрей, первым подойдя к турнику. Сказал так серьезно, что можно не сомневаться: научится.

Первые тренировки уже начались. Договорились так: дважды в неделю педагоги школы занимаются с ребятами общеразвивающими упражнениями, раз в неделю приходят участники «Воркаут Нижний Тагил», чтобы учить их специальным техникам. Когда появится площадка, она будет открыта для учеников постоянно.

Виктор Коваль

Справка

Воркаут – направление уличного фитнеса, система тренировок с собственным весом. Среди его достоинств – гармоничное развитие тела и очень низкая вероятность травматизма.

400 тысяч рублей выделил ЕВРАЗ на организацию занятий воркаутом в школе-интернате № 1.